安通疗法是安住与沟通整合疗法的简称。它既可以用在心理咨询中，也可以用在非临床的日常生活里，作为一种当代自我成长、可操作的生活哲学。它既是疗法又是生活哲学，合在一起统称安通模式。
安通模式对人性或人类价值的基本假设是：人类具有从迷到悟觉醒的倾向和潜能，并且渴望通过真诚、平等、友爱的沟通来理解他人和被他人理解。当我们迷茫、混乱、焦虑时我们就处于功能不良状态或心理病理状态；当我们安住当下，体验到清净的纯粹意识时，我们就觉醒，不再为逆境困扰而烦恼，因为我们内心的容纳之窗得到了极大的拓展。觉醒、容纳了逆境并不等于眼前原有的问题立刻烟消云散了，而是指我们具备了足够宽广的接纳心态后，不再回避问题，而是以转化了的心态和智慧再投入到生活和工作中，尽力创造富有意义的人生但不执着于结果。
安通模式的基调是人本主义的, 即人类有向往更多善行和更高连接的倾向、有实现这些价值的潜能。安通模式对人类倾向和潜能的假设指向了超个人心理学（transpersonal psychology）或灵性的层面。悟后起修，觉醒之后需渐修。渐修过程中，根据不同来访者或修习者呈现的状态，认知行为、精神动力学、正念禅修、身心疗法、表达性艺术疗法等都有可能作为方便的工具被运用到。
安住与沟通可谓一体阴阳之两面。落实到具体的实践中，根据需要，既可从安住入手，也可从沟通开始。一般而言先从安住的练习入手。安住就是身心安顿在当下的状态。安住包含四个方面：（1）前行准备，（2）方法技术，（3）身心境界，（4）行为体现。有了基本的个人安住体验和受用后，沟通的环节跟随而来。沟通包括自我沟通与人际沟通。自我沟通在安住（2）中也会阐述。所以，安通模式中的沟通主要是指人际之间的沟通。它也涉及四个维度：（1）沟通的意识，（2）沟通的艺术，（3）沟通依据的价值，（4）跨文化沟通。无论是亚洲传统的禅修还是当代欧美的正念都有良好的身心安顿的效果，但由于根本目标不同，西式正念和传统禅修总体上强化自我觉察，淡化人际之间的沟通。安通模式正是看到了安住与沟通之间的巨大的互补性，才着力来建构和倡导整合古今、中西、内外、阴阳、动静、个体行为与人际互动。安通模式的理念可以用下面的坐标来图示：纵横两轴分别表示安住与沟通。以交界点O开始，两根轴分别分为正负两段。四段分别有10个递进的站点或层次供使用者对照和评估。三个同心圈代表个人、社会文化与自然宇宙。
安通模式的前身是始于2009年的禅修与心理整合成长模式。触发我认真、持久思考禅修与心理整合的初机则要追溯到2002年秋我首次接受当面咨询。那是我在哈佛念硕士的第三个学期。早些时候通过 In Common（校内研究生免费电话咨询服务）我觉得已经不能满足我的需要。于是我预约了附近的剑桥咨询中心。首次咨询中咨询师（中年白人女性）照例问了我许多常规问题，其中包括：我是否有过自杀的想法? 是否有过自杀的行为？是否有过心理非常纠结不得不爆发或向人倾诉的经历？前两问我都立即说“No”；第三问我略微迟疑了一下，还是说“No”。看到了治疗师脸上的疑惑和不解，我赶紧解释说，“我是个中国人。我们中国人相对比较内向，不善直接表达情绪。另外，10多年来我每天都要静坐禅修，至少一次。坐禅入定时我安如泰山，不会有情绪，即使有也扰动不了我”。访谈结束时，咨询师说，“我要把你转介给我的同事，她懂瑜伽。下次开始由她来跟你工作”。从那开始，我经常问自己：禅修在日常生活、学习和社交生活中，该如何恰到好处地呈现呢？日常生活中因人际交往而产生的情绪该自我消化或忽略还是通过外化的表达或人际沟通来疏导？2004-2005年我在旧金山的圣玛丽医院接受了一整年的临床训练。一面学习理论和技术为医院病人和职工服务，一面在每周四下午的团体辅导（group processing）中疗愈我那年丧失二弟和离婚的哀伤。这一年我还住在著名的旧金山禅修中心，每天早起集体坐禅两支香。心理疗愈和灵修服务在这一年的每天都在真切的体验和实践中得到整合。
2009年是我在加州整合学院读心理学博士的最后一年。那年暑假我回国首次分享禅修与心理咨询整合成长的模式，随后在国际上陆续分享交流，使用 meditation-initiated integrative therapy (MIIT)这个名称。2012年MIIT被收录在Thomas G. Plante主编的 Religion, Spirituality and Positive Psychology 一书中出版。从技术上说，MIIT最重要的特色之一是通过静坐让潜意识的内容呈现，作为咨询的切入点。2015年禅修与心理整合成长正式改称为安住与沟通模式。安通模式吸收了非暴力沟通、EFT、MBCT、ACT等疗法的一些理念和技术，不仅充实、细化了MIIT的技术，也在理论层面确定了以人本主义和超个人心理学为特色的整合取向。2019年安通整合疗法的英文论文Grounding and Communication as an Integrative Therapy（GAC）已被 A Mental Health Practitioners’ Guide to Holistic Treatment一书收录，明年将由美国McFarland Publishing Company出版。
原计划“安住与沟通2.0”三年制的课程刚好已经完成了两年，又适逢安通整合疗法明年在国际心理治疗专业领域正式发表。为了培养安通模式精锐的专业人才，接下来我决定开设一个核心人才培养班，以培养安通模式师资为基本目标。
安通模式师资培养计划
时间为两年：2020年2月—2022年1月，
培养方式：
(1) 落地工作坊四次，每年两次。详情见下文附录1。
(2) 读书活动：每两月读一本指定的书，每两周网上一次读书会。详情见下文附录2。
(3) 第二年督导（4人小组每月1次）
(4) 师资培养考核。详情见下文附录3。
附录1：四次工作坊安排
（点击查看大图 ）
附录2: 阅读书目
1. Ken Wilber肯•威尔伯著，聂传炎译，《整合心理学》。安徽文艺出版社，2015.
2. Brant Cortright布莱特•寇特莱特著，易之新译，《超个人心理学》。上海社会科学院出版社，2014。
3. Barry Magid巴里•马吉德著，吴燕霞等译，《平常心》。东方出版中心，2011.
4. 净慧法师著，《禅宗入门》。华东师范大学出版社，2013。
5. 釋成觀著，《唯識三十論頌義貫》。正法船印經會，2007。
6. 南怀瑾著，《楞伽大义今释》。北京师范大学出版社，1993.
7. 罗杰斯等著，李孟潮等译，《当事人中心治疗》。中国人民大学出版社，2013.
8. Barry A. Farber 等编，郑钢等译，《罗杰斯心理治疗—经典个案及专家点评》。中国轻工业出版社，2006.
9. Marshall Rosenberg马歇尔•卢森堡，阮胤华译，《非暴力沟通》。华夏出版社，2009
10. Eric Berne 埃里克• 伯恩尼著，周司丽译，《人生脚本》。中国轻工业出版社, 2016。
11. Thomas A. Harris 托马斯• 哈里斯，林丹华等译，《我好-你好》；中国轻工业出版社, 2008。
12. Leslie S. Greenberg 莱斯利•格林伯格，孙俊才等译，《情绪聚焦疗法》。重庆大学出版社，2015。
13. Zindel Segal辛德尔·西格尔等著,刘兴华等译，《抑郁症的内观认知疗法。世界图式出版社，2008。
14. Steven Hayes斯蒂芬·海斯等著，祝卓宏等译《接纳与承诺疗法—正念改变之道》。机械工业出版社，2016。
15. Albert Ellis艾尔伯特·艾利斯, Debbie Joffe Ellis黛比·玖菲·艾利斯著；郭建等译。《理性情绪行为疗法》。重庆大学出版社，2015。
16. Victor E. Frankl维克多·弗兰克尔 吕娜译。《活出生命的意义》。 华夏出版社，2010。
17. David Brazier. Zen Therapy: Transcending the Sorrow of the Human Mind. John Wiley & Sons, Inc., 1995.
18：Thich Nhat Hanh 一行禅师。Transformation and Healing: Sutra on the Four Establishments of Mindfulness《四念处经》. Parallax press, 1990.
附录3：安通师资培养考核体系
1.读书考核：
每两月读一本，2年从上述18本中选12本读，读书会上口头分享。每读完一本需写500-1000字的写读书心得，包括你对此书所说最欣赏什么？对你的生活或咨询职业有何影响？最疑惑或质疑什么？根据学员参与读书讨论与写的读书感打分评级（优秀、通过、不通过）。
2.线下工作坊考核：
（1）是否四次工作坊都参加了（如果因故不能来，会考虑录像，把录像带发给学员看）；
（2）每次工作坊后要写报告（2000字），对报告进行打分评级（优秀、通过、不通过）。
3.演练实操考核：
在工作坊现场，学员之间互相进行基本的演练，或模拟给来访者做咨询师。根据演练和模拟的实际情况进行打分评级（优秀、通过、不通过）。
最后，根据各项学习项目的总分决定是否通过考核。通过者颁发首期安通师资证书。没通过者可跟随下一期，两年内补上通过即可。
主讲人简介
朱彩方博士，北京明向文化发展中心创始人，心理督导师，国际超个人协会副秘书长、理事，美国心理协会咨询心理学、人本主义心理学、团体心理治疗分会会员。他长期致力于心理咨询取向的整合：以人本主义为底蕴，整合认知行为（CBT、REBT、MBCT、ACT）、精神分析、正念禅修、超个人心理学、身心疗法（somatic psychotherapy）、表达性艺术治疗等流派和技术。自2015年倡导“修习安住之道，锤炼沟通之术”的安通模式，运用于个体咨询、团体咨询和企事业培训。朱博士是International Journal of Transpersonal Studies的编委、Clinical Psychology and Psychotherapy等国际期刊的特邀评审。他应邀广泛参与欧美和国内相关专业的论坛。他在国内外专业期刊发表了三十多篇汉、英论文或文章，在国内外做过近百次的讲演、工作坊、沙龙、职场培训、团体心理成长。他是哈佛硕士（宗教与心理学）, 加州整合学院东西方心理学博士,（旧金山）圣玛丽医院临床咨询受训，习禅和太极近30年。
安通模式师资培养招生信息
招收对象：各种心理服务、社会服务、助人职业工作者。 有志于自我成长、探索生命意义者。根据情况可能需要进行面试或视频面试。
招收人数：12-16人（报名截止日2020年1月8日，满额则提前终止）
每人学费：20000；安通2.0 和 12周成长小组学员享受8折优惠。可分期两年付款。
报名与付费方式
付费方式：
方式一：微信支付，微信号：13522327962
方式二：支付宝账户：13522327962，姓名：刘虹雨
方式三：工商银行北京现代城支行
开户名：北京明向文化发展中心；账号：0200 2281 0920 0111 991
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子文 13811776398 微信号：jiayouamy；
撰文：朱彩方
图文编辑：张子文
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