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安住与沟通——明向文化发展中心朱彩方博士微课计划(更新版)

时间:2018-03-03 点击率:

一、缘起:
    一段时间以来,有一个微信群一直在不紧不慢的发展着。群主朱彩方博士鼓励大家多谈自己、多分享自己真实的生命感受和体会,少转别人的文章;他同时提倡把微信里的沟通当做修行(自觉的行为)本身,降低微信的虚拟性,提高其真实性。群主认为这样可以让彼此有更多的修炼、感悟和成长。朱博士不吝分享自己多年以来在宗教、灵性(尤其是佛学禅修)和心理学领域的学习、修持、体验及感悟,受到群友们的欢迎与感谢。渐渐地,群友对朱彩方博士这种片段式的分享觉得不满足,希望朱博士能够更加系统的传授他多年修习的学问、体会与智慧,提议朱博士开设系列微课,朱博士欣然应允。以下是关于该微课的计划。期待更多对此感兴趣的同道加入。您也可关注我们的公众微信号“内外讲习所”获得更多信息。

 


 

二、微课计划
1. 微信课名称:安住与沟通。全称是“修习安住之道,锤炼沟通之术”。

2. 理念:整合灵修与心理学的理论与实践。灵修以禅修为主;禅修是中国传统修养的精华,以向内用功、觉醒自性为特点。心理学注重个人成长和人际沟通。内在的身心安住只有向外与人沟通、连接,生命才有可能迈向圆满。

3. 宗旨:应对生活中的烦恼和困境,提升意识品位和沟通艺术,探索生命的意义和存在的奥秘;为当代国人精神和行为发展的方向献计,为中西文化的整合提供资源。

4. 教材:
第一阶段:(4个月)
1)定真编述,《静坐入门》。福建莆田广化寺,2006年印。联系电话0594-2631953, ghsfjltc@126.com 吉祥法师。

2)陈燕珠编述,《大念住经要义》宗教文化出版社,2002年版。如果买不到此书,到时主办发给大家一个电子版的《四念处经》。

3)净慧著,《生活禅钥》,增订版。三联书店, 2014。

第二阶段:(4个月)
4)布莱特 寇特莱特著,《超个人心理学》,易之新译。上海社会科学院出版社,2014。

5)肯.威尔伯著,《整合心理学》,聂传炎译。时代出版传媒股份有限公司/安徽文艺出版社, 2015。

第三阶段:(4个月)
6)马歇尔.卢森堡著,《非暴力沟通》,阮胤华译。华夏出版社,2009。

7)马歇尔.卢森堡著,《非暴力沟通:实践篇》,梁欣琢译。江苏人民出版社,2014。

5. 时间和内容安排
时间:从2016年3月1日开始,共计一年。每月2次微课,时间为1号和15号晚上20:00-21:30,每次90分钟。
内容:头两个月分别学习《静坐入门》《大念住经》,以后基本上按上面罗列的先后顺序每两个月学一本书。讲课是书本内容与主讲老师亲身体验和思考的整合。

6. 学习方式
线上: 老师讲20分钟,答疑10分钟;再讲20分钟,再答10分钟;坐禅15分钟,答疑15分钟。坐禅前老师有循序渐进的指导,学员需要一个安静、无打扰的环境。
线下:两次落地工作坊,各3-5天。一次在禅修部分结束时;另一次在非暴力沟通学完时。

7. 适合对象:对灵修尤其是禅修、心理学、哲学、宗教有兴趣者;被生活的烦恼、压力和挫折所困扰者;对自我成长和生命意义正在探索的人们;对中西文化交流与整合的研究和实践者。。。

8. 学习费用:
线上部分采取分段计费:
三个阶段全参加者:30元/人/次,一年共24次,720元。
参加两个阶段者,40元/人/次,共16次,640元。
参加一个阶段者,50元/人/次,共8次,400元。

学员有权利体验2次,第一个月底前学员如果退出,扣除两次费用后剩余退还;之后不再退费。

线下工作坊根据实际需要到时再计费。

三、主讲导师: 朱彩方博士
                                      
        哈佛神学院硕士(宗教与心理学),加州整合研究学院博士(东西方心理学),圣玛丽医疗中心(旧金山)督导咨询受训,期间接受过专门的非暴力沟通培训。现任加州整合研究学院中国项目主任、兼职教授,国际超个人协会理事,心理督导师,禅修与心理整合成长/疗法的倡导和践行者。习禅20多年,师从当代禅宗大德净慧长老。在国际国内中、英文发表论文近30篇以及一些译著、编著和专著,内容主要集中在佛教禅修、心理学和心理咨询、荣格研究、超个人和整合心理学、比较宗教等。在国内国际做过的学术会议报告、工作坊、讲座和沙龙不计其数。

四、汇款账户
工商银行北京马甸支行 6222 0802 0002 4431 051 朱彩方(汇款时请注明姓名和联系方式)

五、报名方式
发送“姓名+安住与沟通微课”至微信ruijuan_rita, 咨询热线:010-59499948,59499949,额满60人开课,报名以汇款到账为准!