神奇的圆圈、奇妙的旅程
——在团体中收获，在关系中成长
带着怀疑、不安我们围坐一圈，
彼此无法掩饰，难以逃避。
于是，开始学习面对。。。
那些从小到大，层层累积的——
委屈、心酸和愤怒，
不安、恐惧与悲伤
幻化为成人的一幅幅面具——
隔离、讨好和理智，
冷漠、沮丧与忧伤
在这个圆圈里，没有评判，只有看到——
看到隔离背后的悲伤；
看到讨好背后的恐惧；
看到冷漠背后的伤痕；
看到沮丧背后的无力；
原来，我们都一样，
受了伤，仍然顽强的渴望生命的重新绽放，
我们也不一样，经历过不同的人生悲喜。
这趟旅程或许不易，但却值得；
让冰冻的能量解封，
让爱重新流动，
找回原本就有的生命活力
【招募对象】
如果你觉得自己不那么了解自己，想进行自我探索；
如果你觉得自己那么努力、成功，却缺少了快乐的体验；
如果你在人际交往中有些困扰：不善于表达、不知道如何开口、容易被人误解、被复杂的人际关系搞得焦头烂额，人际被动，很难与人建立亲密的关系，一个人感到孤独；
如果你想改善与父母、与伴侣、与子女、与朋友同事的关系，提升生活品质；
如果你内心有些伤痛无法对人说出口或者根本就找不到人诉说；
如果你觉得自己缺乏生命的意义、找不到价值感；
如果你是一名心理咨询师，教师，社工人员，想了解团体如何运作、想进行个人体验……
来这个奇妙的圆圈里吧！
【团体形式】
以欧文亚龙团体心理咨询与治疗理论为实践基础，聚焦于团体此时此地的人际关系，封闭式，无结构，无主题的动力性成长小组。
团体由8-10名成员，1名带领者，1名观察员组成，观察员协助带领者，反馈在团体中的发现和体会。在一次90分钟里，带领者协助成员觉察此时此地的发生，洞察其背后的思维，情绪，人际模式及人格特质。通过团体成员间的真诚接纳，一致性沟通，让成员敢于面对自己，释放旧日的创伤性情绪体验，尝试新的人际互动方式，在一次次的尝试和体验中，增强觉察力，以感觉蜕变感觉，恢复和自我及他人的连接，进而形成新的更具适应性的人际模式和人格特质。
【活动利益】
参加欧文亚龙式团体成长小组，您将获得的主要利益：
体会到自身的心理困扰并非独有，走出难以忍受的孤独感，甚至“病耻感”，在他人的接纳下，开始学习并恢复对自我的信任。
以他人为镜，觉察到他人与自己的不同，增加看待问题的角度，丰富解决问题的资源。
在人际互动中，觉察并释放当下的情绪体验，探索其根源，增进对自我的了解和理解，提升对自我和他人的接纳程度。
更快看到自己的人际交往模式，得到他人的真诚反馈（自己的语言和行为带给他人的感受）及行为示范，学习新的社交技巧，获得新的体验，并将其迁徙于日常生活之中。
体验到与他人建立亲密、稳定的关系，获得情感的支持与滋养，并将建立和维护亲密关系的能力应用于生活之中。
借他人之眼发现你久已忽略的自身的美好，在帮助他人的过程中获得自我价值感的提升。
【团体设置】
时间：每周日下午13:00-14: 30，每次1.5小时。共12次。
地点：（海淀区马甸东路17号金澳国际715室）
人数：10人，额满开组。 （另招募观察员一名，可为亚隆团体爱好者，费用全免）
【团体费用】
每场费用为100元人，共1200元/人，开始前每人进行一次免费一对一的入组访谈，时长40分钟，帮助成员明确入组目标并进行适当筛选，适合进组者签署书面保密协议，并一次性缴清费用。
【团体带领者】
樊瑞娟
南开大学经济学学士
北京理工大学心理咨询学硕士
国家二级心理咨询师
参与翻译国外心理学著作《临床心理学》
苏州《城市商报》心理专栏发表文章数篇
【从业经历】
曾任教育机构专职青少年心理咨询师、企业EAP心理咨询师，大学兼职心理咨询师，社会机构兼职心理咨询师。擅长 焦虑、抑郁、强迫等神经症性心理问题，个人成长性问题，青少年自卑，多动等行为问题，亲子关系改善。
【培训督导经历】
参加龚秫老师心理剧培训3期
参加欧文亚龙团体心理治疗培训基础及中高级班
参加北大心理中心主任徐凯文博士网络督导两期
参加徐凯文博士危机干预与创伤治疗培训1期
熟悉正念认知疗法8周操作流程，并有协同带组经验。
目前在个人与团体督导之中
【分析经历】
一对一个人分析累积时长100小时。
团体成长小组累积300小时。
【咨询风格】
擅于从复杂的表象中看到问题本质，亲切，人本
【报名方式】
发送“姓名+亚隆团体成长小组”至电话/短信15811593866
【汇款账户】
建行北京华贸支行6217 0000 1004 0544 028 朱彩方（汇款时请注明姓名和联系方式）
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