北京明向文化发展中心提供的EAP服务内容:
1. 调研测评:对员工心理健康状况、组织状况进行深入调查,并运用专业测评工具,深入调研分析员工心理及企业现状,并给出分析报告和解决建议。帮助管理者了解员工心理状况,为企业管理决策提供依据。
2. 培训辅导:根据企业需要,为基层员工及中高层管理者提供压力管理、婚恋家庭、亲子教育、沟通艺术等各类培训辅导课程,指导其将学到的心理知识和技巧运用实践于工作生活之中,提升生活质量与满意度。
3. 个体咨询:提供员工一对一心理辅导,内容包括婚姻家庭,工作压力,家庭关系,亲子教育,人际关系,性心理,抑郁,焦虑等各类心理困扰。
提供中高层管理者一对一咨询,内容涉及管理咨询,婚姻家庭,工作压力,家庭亲子等各类心理困扰。
形式包括 面询、电话咨询、视频咨询
4. 危机干预:当出现自杀、亲人丧失、工作场所暴力、组织变革等紧急、重大事件时、EAP提供危机干预服务,帮助面对危机的员工个人和组织共同度过难关。
5. 文化宣传:通过制作EAP宣传册、祝福卡,推送微信、短信、视频等方式,让员工了解心理健康知识,感受到企业对员工的关爱。
6. 团体辅导:由经过专业受训的带领者带领,8-10个人组成团体。针对特定问题,利用团体动力为员工提供心理支持,获得解决问题的新视角,习得解决问题的新方法。员工也可以在安全接纳的团体氛围中宣泄情绪,获得他人的支持与滋养,增强洞察力,最终促进个人成长。
特色服务
1. 集体禅修:
禅,是将注意力安住当下的训练,现代人工作生活忙忙碌碌,不知不觉陷入身心高度紧张焦虑的状态。禅修,可以帮助人们释放身心压力,提升工作效率,找到内心的平静和安宁。
集体禅修的主要内容:1. 禅修基本知识教授;
2. 禅修的常用技术学习:观呼吸,观涌泉、坐禅,行禅等;
3. 集体禅修指导及分享。
2. 禅修心理整合成长小组
禅修与心理整合成长/疗法是朱彩方博士自2009年以来跟踪国际、国内同行研究和实践,不断探索的成果。在国际上它被称为Meditation-Initiated Integrative Therapy (MIIT)。当代欧美心理学治疗和咨询领域广泛接受禅修(内观、正念) 的方法和技术(如MBSR, MBCT, ACT, DBT, Analytic Zen),禅修早已进入主流心理学和心理疗法。MIIT的最大亮点是通过坐禅调适身心的同时,直面赤条条的内在自我,使埋藏在潜意识里的冲突和纠结在毫无防御的心智活动中升转到意思的层面,被识别出来,作为觉知和处理问题的线索。
禅修心理整合成长小组由8-10人组成,将学到基本的禅修方法和心理成长(尤其是沟通)技术。它使学员观察到一个庞杂而似乎陌生却真实的自己。学员将学习表达和实现这个陌生而又真实的自已,重新整合或重新建构一个身心灵整合的自己。学员将学到禅修是怎样透过无意识和意识的转换来提醒你正视自已、发现莫明困扰(压力、焦虑、烦恼等),然后再去处理它、放下它。没有处理的放下一定会反复反弹。